受け入れたくはない事は全部 鼻をつまんで息を止めて ゴクリ と 一気に飲み込んでしまいましょう たまには深呼吸をして 広い空を仰ぎ自然に触れ バランス維持に徹しましょう 声をおしころして それでも どうしてもこぼれ落ちる水滴は 我慢や無念の塊なのです…

今日は朝早くにセージを焚いて 大切な石や部屋全体を浄化し 清々しい気持ちから 一日を始めることができました。 実は最近 眠れていなくて でも 原因はだいたい解っていて ひとりでは何もできない問題だらけで けれども負けたくはないから頑張る 自分にだけ…