メール (6月29日(水))

いま、緊張していると思います

リラックス✨リラックス✨

大丈夫✨

みんながついています

(わたしもついています)

ゆっくり ゆっくり

スーハー スーハー

深呼吸です✨

〈追伸〉 冷房で体が冷えて体温調節がしんどい時があるかと思います。 あたたかい飲みものを飲むと体も心もホッコリしますので、ぜひ試してみてください🎵